Die Augen dienen nicht nur dafür, Lichteindrücke zu empfangen. Wenn Sie entspannt sind und in guter Stimmung, dann leuchten Ihre Augen, übermitteln Ihre tiefsten Gefühle. Weiche Augen sprechen eine zärtliche Sprache. Leuchtende Augen zeigen, dass Sie lebendig sind. Sinnliche Augen sagen: Ich bin bereit für Intimität.

Genießen Sie Sinnliches Sehen!
Die meisten Menschen glauben, dass es unangebracht ist, zu starren oder mit Hilfe der Augen tief in jemand anderen hineinzuschauen. Das gehört sich einfach nicht! Auf diese Weise sollte man nur schauen, wenn man mit dem Geliebten beisammen ist, hat man uns beigebracht. Deswegen sind wir es gar nicht gewöhnt, Sinnliches Sehen zu genießen. Die Augen sind so gebaut, dass sie von den herrlichen Dingen, die wir sehen, erregt werden. Außerdem bleiben Ihre Augen lebendiger, wenn Sie auf liebende und sinnliche Weise schauen.

Lassen Sie die Augen offen!
Der erste Teil des Sinnlichen Sehens ist, dass Sie Ihre Augen offen lassen, wenn Ihre körperlichen Gefühle stärker werden. Wir neigen eher dazu, die Augen zu schließen, um mehr zu fühlen. Das erzeugt aber eher eine Trennung von Ihrem Partner und auch von sich selbst. Halten Sie die Augen immer länger und länger offen und erlauben Sie sich, mit Ihren Gefühlen in die Augen Ihres Partners oder Ihrer Partnerin einzutauchen. Das steigert die energetische Verbindung zwischen Ihnen beiden. Mit der Zeit werden Ihre normalen Gefühle zu einem Fest von Sinnlichkeit anwachsen.

Schauen Sie in einen bestimmten Teil der Iris!
Während Sie Ihren Geliebten oder Ihre Geliebte anblicken, merken Sie wahrscheinlich nicht, von welchem Teil der Augen Sie sich am meisten angezogen fühlen. Eine weitere Möglichkeit, Sinnliches Sehen zu steigern ist, auf einen ganz bestimmten Teil der Iris hinzuschauen. Die Muster und Markierungen der Iris haben einen Bezug zu bestimmten Aspekten unseres Bewusstseins. In jedem Auge gibt es einen Quadranten, der genetisches Material beinhaltet, das einen Bezug zu unserer Sinnlichkeit hat, es ist jeweils das untere Viertel der Iris, das der Nase zugewandt ist.   

Experimentieren Sie damit, direkt auf diesen sinnlichen Teil Ihres Partners zu schauen. Fangen Sie mit dem linken Auge an. Senden Sie in Stille liebevolle Gedanken und Gefühle zu diesem Auge. Seien Sie offen für das, was zurückkommt! Seien Sie sich Ihrer Gefühle bewusst, nicht nur in Ihren Augen, sondern auch in Ihrem Brustraum, in der Gegend Ihres Herzens, aber auch in Ihren Genitalien. Bleiben Sie ganz präsent mit Ihren Gefühlen!

Beobachten Sie Farbe und Ausdruck der Augen! 
Wenn Sie das Gefühl haben, Sie würden Ihren Partner gerne küssen, dann lassen Sie Ihre Augen offen und beobachten Sie die Farbe und den Ausdruck der Augen aus der Nähe. Wahrscheinlich ist es leichter, immer nur in ein Auge zu blicken. Nehmen Sie sich nach einer Weile ein paar Minuten Zeit, um sich gegenseitig zu erzählen, wie das Sinnliche Sehen für Sie war. Lassen Sie Ihre Augen auch beim Sex offen!

Üben Sie Sinnliches Sehen auch im Alltag!
Üben Sie das Sinnliche Sehen sowohl in den intensiven Momenten der Sexualität als auch in den täglichen Augenblicken Ihres Lebens.
Sollten Sie alleinstehend sein, können Sie Sinnliches Sehen dennoch praktizieren. Sie könnten ein Foto eines geliebten Menschen zur Hand nehmen und die Sinnlichkeit und Lebendigkeit in Ihren Augen und in Ihrem Körper anwachsen lassen, während Sie auf das Gesicht und in die Augen dieses Menschen blicken. Sinnliches Sehen kann auch mit Blumen, Tieren und all dem Schönen, das unsere Welt zu bieten hat, praktiziert werden. Viel Freude dabei!