Autor: am 17. Dez 2010 Mit der Shaktimatte - einer Matte aus 6000 Spitzen - zu allgemeinem Wohlbefinden, einem gestärktem Immunsystem und Ruhe für Körper und Geist!
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Mit der Shaktimatte – einer Matte aus 6000 Spitzen – zu allgemeinem Wohlbefinden, einem gestärktem Immunsystem und Ruhe für Körper und Geist!
Am Anfang genügt es, zwischen 10 und 15 Minuten auf der Shaktimatte zu liegen. Die Sitzungen können schrittweise auf 20 bis 40 Minuten ausgedehnt werden. Länger liegen zu bleiben oder sogar auf der Matte einzuschlafen, ist keinesfalls schädlich.
Sie können Ihre Shaktimatte nutzen, um Energie zu tanken und Ihren Körper zu reaktivieren. Dazu reicht bereits eine kleine Pause in in Ihrem arbeitserfüllten Alltag! Schon nach kurzer Zeit werden Sie feststellen, dass Sie sich weniger gestresst fühlen und Ihre Aufgaben effizienter und effektiver erledigen können.
Legen Sie sich auf die Shaktimatte, wann auch immer Sie Lust dazu haben beziehungsweise das Verlangen danach spüren!
Anwendung und Wirkung
Regelmäßigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg! Um optimale Resultate zu erzielen, empfiehlt es sich, täglich auf der Shaktimatte zu liegen. Bei regelmäßiger Verwendung unterstützt Sie die Shaktimatte dabei, chronische Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und ein langandauerndes Gefühl des Wohlbefindens und der Ruhe zu entwickeln.
Die Shaktimatte unterstützt Sie bei der Bewältigung folgender Probleme: Depressionen, Durchblutungsstörungen, Gelenksprobleme, kalte Hände und Füße, Kopfdruck, Migräne, Müdigkeit, Muskelverspannung, Schlaflosigkeit, Schmerzen im Nacken und Rücken und Stress.
Was in meinem Körper passiert
Während der ersten zwei bis drei Minuten können die Spitzen einen durchaus unangenehmen Druck auf Ihre Haut ausüben. Dieses schmerzähnliche Gefühl ist jedoch von Mensch zu Mensch unterschiedlich und hängt von der individuellen Schmerzverträglichkeit ab.
Die eventuell zu Beginn zu spürenden, leichten Schmerzen verschwinden nach wenigen Minuten. An ihre Stelle tritt ein wundervolles Gefühl der Wärme, welches durch die erhöhte Blutzirkulation erreicht wird.
Die durch die Berührung der Spitzen gesteigerte Blutzirkulation verursacht gleichzeitig die Freisetzung von Endorphinen und Oxytocin. Endorphine, auch als „Glückshormone“ bekannt, lindern Schmerzen und blockieren Schmerzimpulse. Das im Zuge der Sitzung ausgeschüttete Oxytocin dient der Entspannung und Erholung des Körpers.
Konkrete Anwendung
Die Shaktimatte kann am gesamten Körper eingesetzt werden. Von der Wirbelsäule strahlen die Nerven in alle Bereiche des Körpers. Eine Behandlung des Rückens wirkt sich somit auf den ganzen Körper aus. Selbstverständlich kann die Shaktimatte auch an Knie und Oberschenkel, Bauch oder den Füßen und im Gesicht und Nacken eingesetzt werden.
Ursprung - Der Mann hinter der Shaktimatte
Die Shaktimatte wurde von einem schwedichen Yogi entwickelt, der heute unter seinem indischen Namen Om Mokshanada bekannt ist.
Auf einer seiner langen Reise fand er einst einen wunderschönen und von Harmonie durchtränkten Ort im Himalaya. Er verbrachte viel Zeit im Himalaya damit, Yoga und Mediation zu praktizieren. Dort kam er zu der Erkenntnis, dass nichts auf der Welt vollständig ist, solange nicht alle Menschen die Möglichkeit haben, Glück und Ausgeglichenheit in ihrem Leben zu erfahren.
Den Berg hinter sich lassend, schuf er ein Bett aus Nägeln, bei dessen Erfindung er auf uraltes indisches Wissen und die vedischen Wissenschaften zurückgriff.
Preis
VK: EUR 69.- (plus Porto)
Sie haben Interesse
Dann besuchen Sie mich auf www.sylviawohlgemuth.com.
Ich freue mich!
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