Das Gute zuerst: Es war noch nie so leicht, sich fit und gesund zu trimmen wie heute. Jede Menge Bücher, noch mehr Kosmetikprodukte, Fitnessstudios, Wellnesstempel, Personal Coaches und natürlich Ärzte - sie alle wollen uns auf dem Weg zur Traumfigur unterstützen. Die schlechte Nachricht: Ohne Ihre Konsequenz geht es nicht. Schicken Sie Ihren inneren Schweinehund also in den Winterschlaf! 

Es muss nicht immer eine OP sein

Für die ganz Ungeduldigen haben Dermatologen und Plastische Chirurgen einige neue Methoden parat. Nein, nicht von Fettabsaugung und anderen chirurgischen Maßnahmen ist hier die Rede, die sollten Sie sich nämlich für die kalte Jahreszeit aufheben.  Relativ neu ist Vela Smooth, eine neue, effektive Hightech-Methode zur Behandlung von Cellulite und Straffung der Haut. Hierbei wird mit Infrarotlicht, Radiofrequenzstrom und Vakuum-Saugmassage gearbeitet. Durch diese Kombination wird die Struktur der Hautoberfläche gefestigt, die Haut ist sichtbar glatter. Wie viele Behandlungen Sie brauchen, richtet sich nach der Ausprägung der Cellulite. "Vela Smooth sollte man jedenfalls die ersten 5 bis 10 Mal im Abstand von ca. zwei bis drei Tagen machen, sprich am Besten am Anfang 2 Behandlungen pro Woche und danach sind nur noch Auffrischungen ein Mal monatlich nötig. Bereits mit zehn Behandlungen werden sichtbare Ergebnisse erreicht." meint die bekannte Dermatologin Dr. Hajnal Kiprov, die diese Behandlung in ihren Ordinationen in Wien anbietet. 

Auch die Mesotherapie verspricht relativ schnelle Erfolge bei Cellulite. Hier werden in Haut und Unterhautgewebe Wirkstoffe injiziert, die individuell auf den Patienten abgestimmt werden. Dieser Vorgang wird ca. 8 - 10 Mal wiederholt. Zusätzlich kann man den Effekt durch Einsatz des therapeutischen Ultraschalls und Lymphdrainagen noch verbessern. All jene, die trotz intensiven Trainings nicht den gewünschten Erfolg erzielen, empfiehlt der Plastische Chirurg Dr. Carlo Hasenöhrl Lipoforming, eine Ultraschallbehandlung die sich besonders gut zum Modellieren des Körpers eignet. Diese neuartige und nahezu schmerzfreie Methode stellt eine wirksame Alternative zu operativen Massnahmen dar. Auch hier werden stoffwechselaktive Substanzen zuerst ins Gewebe gespritzt die dann mit dem Ultraschall verteilt werden. Dies erhöht die Durchblutung im Gewebe; die Spannung und Elastizität der Haut werden verbessert. Die Nachbehandlung mit Lymphdrainagen und Spezialwickeln sorgt für den Abtransport der Stoffwechselprodukte und sollten auch in weiterer Folge regelmäßig zur Entschlackung des Gewebes angewendet werden. 

Lassen sie sich einwickeln

Wickelbehandlungen sind im Kampf gegen Cellulite schon lange beliebt. Jetzt können sie aber die Wirkung dieses Schlankmachers noch steigern. Wrap'n go nennt sich die Kombination von Wickeln und Trainieren. Das Neue daran: Mit Wrap´n go finden Beautybehandlung und Fitnessprogramm erstmals gleichzeitig statt und Sie sparen wertvolle Zeit. Zudem wirken die Inhaltsstoffe der Wickel noch durch gleichzeitiges Training noch besser. Diese Methode wird in Studios angeboten, Sie können aber auch Ihr Set für Heimbehandlungen bestellen, daheim drauf loswickeln und ab auf den Cardiotrainer - oder ins Grüne zum Joggen!

Auch Power-Wrap arbeitet in Kombination mit Training - hier mit der genialen Power Plate. Ein spezieller Kompressionswickel wirkt zusammen mit der Vibration auf das Gewebe, welches in Schwingung versetzt wird. Durch die Kompression kann es aber nicht ausschwingen, sondern klopft 30 - 50 mal pro Sekunde gegen die Kompressionswand. So werden die Produkte sanft aber intensiv in die Haut eingeklopft, das Lymphsystem wird massiv angeregt und Verklebungen lösen sich auf, die Fettverbrennung verstärkt. 

Gute Figur zum Schlucken

Ja, wenn das so einfach wäre: Ein paar Pillen nehmen und die die Fettpolster schmelzen dahin. Bleibt leider ein Traum. Allerdings gibt es tatsächlich immer bessere Nahrungsergänzungsmittel in der Apotheke, die und in unserem Bestreben schlank zu werden unterstützen. Sie kurbeln den Stoffwechsel an und stärken uns mit Vitaminen und Mineralstoffen, wenn wir eine Diät machen.

Kosmetikprodukte für den Traumbody

Wer seinem Körper die nötigen "Streicheleinheiten" gibt, wird belohnt: mit strahlend schöner Haut. Wenn sie noch dazu spezielle Produkte verwenden, die straffen und gegen Cellulite wirken, dann können Sie schon nach kurzer Zeit Erfolge im Spiegel sehen. Voraussetzung ist auch hier: Kontinuität - am besten zwei Mal am Tag anwenden!