Kaum ein Produkt ist dermaßen vielseitig in der Anwendung und verschafft uns so rasch Erholung, Regeneration und Entspannung,  wie das basische Badesalz. Die beste Körperpflege zeigt uns die Natur.

Das menschliche Leben entwickelt sich im Fruchtwasser, und dieses neunmonatige Vollbad ist basisch. Die Haut eines neugeborenen Babys ist samtweich und duftig. Lernen wir von der Natur und betreiben wir unsere Körperpflege ebenfalls basisch. Basische Bäder und Anwendungen reinigen und pflegen die Haut gleichzeitig. Das spüren Sie, das sehen Sie, das riechen Sie.

Die basisch-mineralische Körperpflege
Die Anwendungsmöglichkeiten von basischem Badesalz reichen von Vollbädern über Sitzbäder, Hand- und Fußbäder bis hin zu Umschlägen, Wickel, basischen Socken, Salzhemden, Salzmassagen, Inhalationen, Nasenspülungen sowie Mund- und Zahnpflege. Schnell erreichen wir eine fühlbar geschmeidige, gut durchblutete und samtweiche Haut und ein gesteigertes Wohlbefinden.
Tipp: Zuerst das Wasser einlaufen lassen, dann das Salz einstreuen.

Basisches Vollbad
Das Badewasser, dem 3 Esslöffel basisches Badesalz beigegeben wurden, erreicht einen pH-Wert von ca. 8,5. Das basische Wasser reagiert während der Anwendung mit der sauren Hautoberfläche (pH 5,0 – 5,5) nach dem bekannten Osmose-Prinzip: Saure Schlacken und Schadstoffe werden aus dem Unterhautgewebe an die Hautoberfläche befördert und neutralisiert. Danach sinkt der pH-Wert des Wassers allmählich auf 6-7. Die Badedauer sollte mindestens 60 Minuten betragen. Durch das basische Vollbad wird die Haut in ihrer natürlichen Ausscheidungs- und Entgiftungsfunktion unterstützt. Nach dem Bad nicht abduschen, sondern nur leicht abtrocknen. Angenehm unterstützen kann man die Wirkung durch Abreiben mit einem Massage-Handschuh oder einer Badebürste.
Zu empfehlen für schonende Hautreinigung, zur Selbstfettung der Haut und zur Verbesserung des Hautbildes.
Tipp: Für die Reinigung der Badewanne empfiehlt sich Essigreiniger.

Basisches Sitzbad
2 Esslöffel basisches Badesalz in eine Sitzbadewanne geben und bei einer Wassertemperatur von 37 Grad ca. 1 Stunde darin baden.
Zu empfehlen bei Hämorrhoiden, Analekzem und Scheidenpilz.

Basisches Fuß- und Handbad
1 Esslöffel basisches Badesalz in eine Schüssel geben und mindestens 30 Minuten beide Füße oder Hände darin baden. Ein wahrer Schönmacher! Im Winter fördern warme Fußbäder erholsamen Schlaf und im Sommer wirken kühle Fußbäder abschwellend und erfrischend.
Zu empfehlen bei müden Beinen, strapazierten Händen, Hühneraugen, Gicht, Warzen, Fußpilz und Nagelpilz. Bei regelmäßiger Anwendung bildet sich auch die Hornhaut auf den Fußsohlen zurück.

Basische Salzsocken
Basische Socken wurden bereits von Pfarrer Kneipp empfohlen, wenn der Schlaf nicht kommen wollte. Eine ebenso wirkungsvolle wie nebenwirkungsfreie Methode und so einfach noch dazu: 3 Teelöffel basisches Badesalz auf 1 Liter warmes Wasser geben. Baumwollsocken darin tränken, gut auswringen und anziehen. Ein paar dicke Wollsocken drüberziehen und über Nacht tragen. Diese Anwendung bringt erholsamen Schlaf und entlastet den gesamten Stoffwechsel.
Zu empfehlen als Alternative zu Essigpatscherln für die natürliche Fieberableitung und als Ergänzung zum basischen Fußbad.

Basische Leberauflage
1 Teelöffel basisches Badesalz in einen Liter Leber/Galle-Tee geben. Ein Baumwolltuch einige Minuten in der Lauge einwirken lassen, noch ziemlich warm auswringen und auf die Leberzone (rechter Oberbauch) auflegen. Zusätzlich kann ein Thermophor verwendet werden. Warm zugedeckt ca. 30 Minuten wirken lassen.
Zu empfehlen als altbewährtes Hausmittel zur Stärkung des Immunsystems, beruhigend und durchblutungsfördernd.

Basisches Duschvergnügen
Duschen Sie Ihre Haut mit warmem Wasser ab und massieren Sie dann basisches Badesalz am ganzen Körper so lange ein, bis es sich vollständig aufgelöst hat.
Zur Anregung der Durchblutung und zur Entfernung abgestorbener Hautpartikel.

Basisches Duschvergnügen der besonders pflegenden Art
Duschen Sie Ihre Haut mit warmem Wasser ab. In einer Hand werden 2 Esslöffel basisches Salz mit etwas Oliven- oder Mandelöl zu einer zähflüssigen Konsistenz verrührt. Damit wird die feuchte Haut einmassiert. Nicht abduschen!
Zu empfehlen für superweiche rosige Haut.

Basische Gesichtsmaske
1 Messerspitze basisches Badesalz in ca. ¼ Liter warmes Wasser geben, darin ein Gesichtsvlies für einige Minuten tränken. Nun das Flies leicht auswringen, auf die Gesichtshaut auflegen und 20-25 Minuten einwirken lassen. Durch den Zusatz von 1 Esslöffel Heilerde oder einigen Tropfen reinen Kamillenöls kann die Wirkung zusätzlich unterstützt werden.
Zu empfehlen für jeden Hauttyp.

Basische Salzmassagen
Basisches Badesalz wird mit wenig Öl vermischt und zur Massage verwendet. Das regt die Durchblutung und Ausscheidung an.
Zu empfehlen bei harter, verspannter Muskulatur und bei Cellulite.

Das Salzhemd
wurde von Pfarrer Kneipp auch „Spanischer Mantel“ genannt. Hierfür wird ein langärmeliges Baumwollhemd in eine Basenlösung (1/2 Teelöffel Mineralsalz auf 1 Liter Wasser) getränkt und feucht angezogen. Darüber einen trockenen Pullover ziehen und gut zugedeckt mindestens 90 Minuten oder noch besser über Nacht ruhen.
Zu empfehlen bei Grippe mit Fieber und zur Aktivierung des Stoffwechsels.

Basische Zahnpflege
Eine Prise Mineralsalz täglich ins Mundwasser geben und damit spülen. Sie können etwas Mineralsalz auch direkt auf die Zahnbürste streuen und damit die Zähne putzen und das Zahnfleisch sanft massieren.
Zu empfehlen, um eine gesunde Mund- und Rachenflora aufrecht zu erhalten und zur Vorbeugung von Karies, Parodontose und Zahnstein.

Basische Inhalation
Nehmen Sie auf ½ Liter kochendes Wasser einen gehäuften Teelöffel basisches Badesalz. Inhalieren Sie bei Bedarf zwei- bis dreimal pro Tag für jeweils zwei bis drei Minuten.

Basisches Gesichtswasser
1 Teelöffel basisches Badesalz in einem halben Liter Wasser auflösen. Morgens und abends das Gesicht damit reinigen.
Zu empfehlen, um die gesunde Funktion der Gesichtshaut zu unterstützen und entzündlichen Prozessen vorzubeugen.

Basisches Deo
Probieren Sie doch einmal ein natürliches Deo aus! Lösen Sie ½ Teelöffel basisches Badesalz in ein wenig lauwarmem Wasser auf. Tragen Sie die Lauge in die gewaschenen und trocken frottierten Achseln auf, und lassen Sie die Lauge antrocknen.
Eine herrliche Erfrischung!

Basischer Saunagang und basisches Dampfbad
1 Esslöffel basisches Badesalz wird mit 3 Esslöffel Honig und wenig Wasser verrührt, bis eine streichfähige Paste entsteht. 10 Minuten schwitzen, dann die Salz-Honig-Mischung auftragen, weitere 10-15 Minuten schwitzen und abschließend abbrausen.
Zu empfehlen für jeden Hauttyp.

Basische Cellulite-Behandlung
Die Behandlung besteht aus basischem Salzpeeling, Schröpfmassage, Körperpackungen mit speziellen Pflanzenextrakten und Basenwickel.

Schön während der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist etwas ganz Besonderes im Leben einer Frau. Wohlige Entspannung und ein samtweiches Hautgefühl erfährt sie durch regelmäßige basische Voll- und Fußbäder, basische Strümpfe in Ruhephasen und basische Stulpen bei jeder Aktivität.

Basische Babypflege
1 Prise basisches Badesalz in ¼ Liter 36 – 38 Grad warmes Wasser einstreuen und auflösen.
Die Lauge mit einem weichen Lappen im Gesicht, am Körper und im Windelbereich auftragen und antrocknen lassen. Für eine Kinderbadewanne mit 20 Liter Inhalt genügt ein gehäufter Teelöffel basisches Badesalz. Die basische Pflege sorgt für eine schonende Reinigung und angenehme Selbstfettung der zarten Babyhaut und brennt nicht in den Augen. Auch für empfindliche Haut geeignet.

Basische Seniorenpflege
Schon die Römer, Perser, Ägypter oder Azteken benutzten basische Grundkomponenten wie Pflanzenasche, die in Verbindung mit Wasser seifig wurde. In Japan haben die basischen Auslaugebäder bis heute Tradition. Auch die ältere Generation profitiert von basischen Voll- und Fußbädern und den vielen weiteren Möglichkeiten basischer Anwendungen.

Verwenden Sie basisches Badesalz so oft Sie können: Ihr Körper und Ihre Haut werden es Ihnen mit Schönheit und Wohlbefinden danken.

Und zu guter Letzt:
Fragen Sie immer auch die Spezialisten auf diesen Gebieten. Ihr Arzt, Apotheker, Therapeut oder derjenige, dem Sie bei Ratschlägen für Ihre Gesundheit vertrauen, sollte immer der erste Ansprechpartner sein. Nur eine individuelle und zugleich gesamtheitliche Betrachtungsweise bringt Ihnen langfristig positive Fortschritte.

 

Claudia Maria Schaffer
Wellness-Beraterin mit Schwerpunkt Säure-Basen-Haushalt

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