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Autor: Barbara Hassler am 03. Aug 2011 Die Engel Botschaften geben mir Kraft und Energie. Ich lade sie täglich in mein Leben ein. Ich spüre die Freude und Liebe in meinen Herzen. Mein Körper ist mit mir in Harmonie. © Bild: Barbara Hassler |
Gehe einige Minuten in die Stille und konzentriere dich auf deinen Atem.
Zieh eine Karte und lies nach welche Botschaft der Engel für dich hat.
Die Karte " Schutzengel"
Dein Schutzengel begleitet dich. Du erinnerst dich daran, dass du einen persönlichen Schutzengel hast, der zu jeder Sekunde deines Lebens über dein Wohlergehen wacht. In seinen Energien bist du beschützt und geborgen.
Eine wunderschöne Engelübung für Körper, Geist und Seele
von "Helmut Weyer"
Die Übung
Steh aufrecht, Beine schulterbreit gegrätscht, guter Stand, Knie locker, Wirbelsäule aufrecht, der Kopf gerade. Lass Dir Zeit, um an dem Ort, an dem Du die Übung machst (womöglich im Freien) anzukommen; spüre den Boden unter Deinen Füßen, fühle die Luft auf Deiner Haut.
| Ich | „schöpfe“ Energie, Handflächen nach oben, hebe die Hände bis vor die Brust, ohne die Schultern anzuheben |
| Bin |
drehe die Handflächen nach unten, „drücke“ die Hände nach unten |
| Da |
kreuze die Arme vor der Brust, „umarme“ Dich selbst.. |
| Und ich bin |
öffne die Hände nach vorne, Fingerspitzen nach oben |
| Dort | kreise mit ausgestreckten Armen großräumig zu den Seiten, Arme in Schulterhöhe |
| Ich bin |
deute ein Schöpfen aus der Erde an (drehe die Hände wie um einen kleinen Ball) |
| Der /Die ich bin |
die Arme steigen zum Himmel, die Hände schließen sich, Arme in Gebetshaltung vor der Brust; dann sinken die Hände wie von selbst |
Beende die Übung oder wiederhole sie beliebig oft. Möge Dir die Übung so oft wie möglich gelingen, damit du den Kontakt zu Deinen Engeln erhöhen kannst.
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Ich wünsche dir viel Licht und Liebe
Barbara Hassler
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