Gesundheit und Ernährung

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klicken, zeigt Ihnen Harald Wally in einer kurzen Bilderfolge die Handgriffe zu dieser einfachen, aber effizienten Selbsthilfe Wenn die Lymphflüssigkeit ins Fließen kommt, reduziert sich an dieser Stelle der Druck der Lymphknoten auf die Schilddrüse. Die Schilddrüse – Ihr Schmetterling im Körper – bekommt wieder „Luft“, sie kann Ihre Stoffwechselfunktionen wieder aufnehmen. Konzentrieren Sie sich – das ist ganz wichtig dabei – und stellen Sie sich fließendes Wasser vor – eine offene Schleuse, einen Gebirgsbach, das Meer … was immer sie wollen. Ihre Gedanken werden diesen Prozess des „in Fluss Kommens“ unterstützen. Öffnen Sie die Schleusen auf diese Art mindestens 1 Minute lang, besser noch 5 Minuten. Sie können die Übung so oft am Tag wiederholen, wie Sie wollen, im Stehen, Sitzen, Liegen, mit Bekleidung oder unbekleidet. Beginnen Sie schon heute mit dem „Schleusen öffnen“, jeden Tag.  Auch wenn Sie keinerlei Beschwerden haben, werden Sie durch die Aktivierung des Lymphsystems die Stoffwechselvorgänge in Ihrem Körper damit optimal unterstützen! Schilddrüse aus der Balance ! Wenn die Schilddrüse aus der Balance geraten ist, schreit unser Körper um Hilfe – mit vielfältigen Symptomen. Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Nervosität, Konzentrationsstörungen, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, Verstopfung oder Durchfall, niedriger oder hoher Blutdruck, Schweißausbrüche, trockene Haare, brüchige Nägel, Schlafstörungen können Hinweise auf die Schilddrüse sein. Auch bei Zyklusstörungen oder unerfüllbarem Kinderwunsch, Fehlgeburten, depressiven Verstimmungen, langsameren Reflexen, Blutarmut und vieles mehr kann eine Schilddrüsenstörung die Ursache sein. Deutlich häufiger wird eine Schilddrüsenunterfunktion als eine Überfunktion diagnostiziert. Doch die Schilddrüse ist ein sehr sensibles System, bei der sich Überfunktion und Unterfunktion immer wieder abwechseln. Gründe genug, dem schmetterlingsförmigen Organ im Körper mehr Beachtung zu schenken! Was steht hinter den Fehlfunktionen, die sich in den beschriebenen Symptomen äußern? Die Ursachen liegen unter anderem in Ängsten, Aggressionen, innerlicher Unruhe, seelischen Belastungen. Feindselige Gefühle (auch gegen sich selbst) werden verleugnet. Menschen mit Schilddrüsen-Veränderungen haben ein starkes Bedürfnis bemuttert und umsorgt zu werden. Dazu kommt fast zwangsläufig das Bedürfnis, für andere zu sorgen. Wen wundert es da noch, dass Schilddrüsen-Veränderungen in erster Linie Frauen, und besonders Mütter betreffen? Sie haben ein Leben lang gelernt, sich selbst hinter allen anderen anzustellen. Kennen Sie das: „Es ist so schön zu sorgen, für Menschen, die man liebt“? Die Gefahr, dass die Sorgen um die anderen den eigenen Schilddrüsen-Schmetterling erdrücken, ist riesengroß! Um die Schilddrüse wieder in Balance zu bringen ist Ehrlichkeit gefragt – Ehrlichkeit gegenüber sich selbst! Die Lösung für die Veränderungen hin zur Balance liegt in der Antwort auf die allesentscheidende Frage: „Wer ist die wichtigste Person jetzt in meinem Leben?“ Es gibt nur eine richtige Antwort. Wer das erkannt hat, hat den Schlüssel zur Lösung bereits in der Hand. Der Rest ist ein Prozess des Umdenkens, ein Schritt hin zu Veränderung, zu Lebensfreude und zu mehr Lebensenergie. Es gilt, den eigenen Schmetterling wieder fliegen zu lassen. Mit der von mir entwickelten „Schmetterling-Methode“  bringe ich die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht.  Die „Wally Vital Energie Methode“ verstehe ich als Hilfe zur Selbsthilfe und habe sie dementsprechend konzipiert. Mit meinem „Energy-Tipp“ des Schleusen Öffnens ist es kinderleicht, mit einem Handgriff die Vorsorge für die eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen. Das meine ich wörtlich – auch Kinder können und sollen diese Übung machen, um die Schilddrüse über das Lymphsystem in Balance zu bringen. Anmerkung: Gerne zeige ich Ihnen im Rahmen einer Energiemassage, wie Sie Ihren "Schmetterling" wieder fliegen lernen! Schilddrüse und Gesundheitsvorsorge Kaum jemand befasst sich mit dem winzigen lebenswichtigen Organ, außer er oder sie ist bereits von massiven Veränderungen betroffen. Dabei kann gerade über die Schilddrüse jeder eine effektive Gesundheitsvorsorge einfach und selbst betreiben. Die Schilddrüse ist ein hochsensibles Organ, das auf kleinste Veränderungen reagiert. Pro Stunde fließen etwa fünf Liter Blut durch die kleine Drüse. Übersäuertes Blut kann die Schilddrüsenfunktion stark beeinträchtigen. Unter Übersäuerung leiden wir tagtäglich. Ich denke hier gar nicht so sehr an unpassende Ernährung – was macht uns wirklich sauer? Es sind die Gedanken, der Ärger, der Stress … sie übersäuern massiv das Blut. Die Drüse liegt an der Vorderseite des Halses, direkt unter und vor dem Kehlkopf. Gut eingebettet liegt der Schmetterling unter zwei Schichten des Lymphsystems. Das Lymphsystem besteht aus Lymphgefäßen und Lymphknoten und wirkt wie ein Schild – in ihm liegt die Ursache aber auch die Lösung für Veränderungen an der Drüse. Die Schilddrüsenhormone beeinflussen alle(!) Zellen des Körpers und alle(!) Organe direkt. Herzfunktion, Muskel- und Nervenfunktion, Gehirn, Augen, Nieren, Magen, Darm, Fruchtbarkeit, Knochen, Haut, Haare, Nägel unterliegen direkt dem stimulierenden Einfluss der kleinen Drüse. Schilddrüsenhormone beeinflussen den Kohlenhydratstoffwechsel, sie wirken auf die Körperfette und den Aufbau von Knochen- und Muskelmasse. Sie beeinflussen unsere Nervenfunktion und sind für die Reifung des Gehirns und der Nerven im Kindesalter besonders wichtig. Für mich entspricht die Schilddrüse der Zündkerze im Motor des Autos. Der gravierende Unterschied liegt darin, dass der Mensch nur eine Zündkerze hat, der Motor hat beim Ausfall einer Zündkerze noch mindestens drei weitere, um weiterzulaufen. Schilddrüse und Ich-Gefühl Die Schilddrüse hat einen starken Bezug zum Ich-Gefühl. Das ist nicht Egoismus, sondern ein gesundes selbstbewusstes Ich-Gefühl. Sie dürfen in der ersten Reihe stehen, so wie alle anderen Menschen um Sie herum auch. Diese erste Reihe hat mehr Platz als Sie sich vorstellen können. Selbstliebe, Selbstachtung und ein bisschen Mut sind Voraussetzung dafür, diesen Schritt in die erste Reihe zu wagen. Darum empfehle ich allen, wenigstens eine Ich-Stunde pro Woche einzuführen, oder einen Ich-Tag pro Monat; das ist eine Stunde oder ein Tag, der nur meinen Bedürfnissen gehört, an dem ich mich auf mich selbst besinnen kann und daraus wieder Kraft und Energie für den Alltag schöpfe. Wenn alles andere undurchführbar erscheint, gibt selbst eine Ich-Minute wieder neue Lebensenergie! Die Lösung für Schilddrüsenprobleme habe ich in jahrelanger Praxis im Lymphsystem entdeckt. Frei fließende Lymphflüssigkeit entlastet die Schilddrüse und lässt sie wieder zur Balance und Normalfunktion finden. Genauso wie der Schilddrüsen-Schmetterling reagiert das Lymphsystem des Körpers bereits auf minimalen Druck. Ich spreche daher nicht gerne von Druck, sondern lieber von Berührung – das ursprünglich arabische Wort „Massage“ heißt ja auch nichts anderes als eben „Berührung“. Ihr Energiemasseur Harald Wally   Erweiterte Tipps zu Lymphmobilisierung finden Sie im Buch von Harald Wally "Energie ist alles -. alles ist Energie"   '>

Autor: Harald Wally am 05. Sep 2009 Wenn die Schilddrüse aus der Balance geraten ist, schreit unser Körper um Hilfe - mit vielfältigen Symptomen. Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Nervosität, Konzentrationsstörungen, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, Verstopfung oder Durchfall, niedriger oder hoher Blutdruck, Schweißausbrüche, trockene Haare, brüchige Nägel, Schlafstörungen können Hinweise auf © Bild: Harald Wally

Kennen Sie die farbenprächtigen Gaukler, die mit Anmut und Leichtigkeit durchs Leben tanzen?
Sie faszinieren uns immer wieder – die Schmetterlinge – Symbol der Lebensfreude und Unbeschwertheit.

Jeder von uns hat so einen Schmetterling im Körper - es ist die Schilddrüse.
Das lebenswichtige kleine Organ hat nicht nur die Form sondern auch die Aufgaben eines Schmetterlings. Die Schilddrüse bringt Botenstoffe an die Zellen und reguliert im Zusammenspiel mit mehreren Hormon produzierenden Drüsen die Stoffwechselvorgänge im Körper. Die Schilddrüse als Zündkerze des Lebens ist MEIN Thema bei allen Energiemassagen.

Für mich ist sie das wichtigste Organ überhaupt!

Auch die Schulmedizin schenkt dem „Schmetterling“ immer mehr Beachtung. Fehlfunktionen des Organs lösen eine Vielzahl von Symptomen aus, die man auch in ihrer Gegensätzlichkeit meist nicht der Schilddrüse als Urheberin zurechnet. Ich entdecke bei meinen Energiemassagen zusammen mit meinen Kunden immer wieder faszinierende Zusammenhänge mit der Schilddrüse bei unerklärbaren Veränderungen im Körper. Wenn der Schmetterling im Körper wieder „fliegen“ kann, lösen sich viele Beschwerden von alleine.

Die Schilddrüse steht leider viel zu oft viel zu sehr unter Druck. Und das im Sinne des Wortes – ein blockiertes Lymphsystem blockiert auch die Schilddrüse und verhindert die Normalfunktion des Organs. Deshalb liegt für mich die Lösung bei Schilddrüsenproblemen im Lymphsystem! Der Druck von der Schilddrüse muss weg! Wie das geht? Dafür habe ich einen eigenen Energy-Tipp entwickelt, eine Übung, die Sie jeden Tag selbst ausführen können – für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Lebensenergie!

Manuelle Lymphdrainage
Jede manuelle Lymphdrainage beginnt in den Schlüsselbeingruben, weil hier der Übergang vom Lymphsystem ins Blutsystem stattfindet.

Die einfachste Lymphdrainage der Welt nach der „Wally Vital Energie Methode“ können Sie selbst an sich ausführen: legen Sie Ihre Finger mit minimalem Hautkontakt und ohne jeden Druck in die Schlüsselbeingruben und denken Sie daran, dass sie mit dieser Berührung die Schleusen Ihres Lymphsystems öffnen, die Lymphflüssigkeit kann sich jetzt mit dem Blut vermischen und die belasteten Anteile können über die Nieren ausgeschieden werden. Auf diese Weise reinigt sich Ihr Körper selbst.

Wenn Sie hier klicken, zeigt Ihnen Harald Wally in einer kurzen Bilderfolge die Handgriffe zu dieser einfachen, aber effizienten Selbsthilfe

Wenn die Lymphflüssigkeit ins Fließen kommt, reduziert sich an dieser Stelle der Druck der Lymphknoten auf die Schilddrüse. Die Schilddrüse – Ihr Schmetterling im Körper – bekommt wieder „Luft“, sie kann Ihre Stoffwechselfunktionen wieder aufnehmen. Konzentrieren Sie sich – das ist ganz wichtig dabei – und stellen Sie sich fließendes Wasser vor – eine offene Schleuse, einen Gebirgsbach, das Meer … was immer sie wollen. Ihre Gedanken werden diesen Prozess des „in Fluss Kommens“ unterstützen.

Öffnen Sie die Schleusen auf diese Art mindestens 1 Minute lang, besser noch 5 Minuten. Sie können die Übung so oft am Tag wiederholen, wie Sie wollen, im Stehen, Sitzen, Liegen, mit Bekleidung oder unbekleidet.

Beginnen Sie schon heute mit dem „Schleusen öffnen“, jeden Tag. 
Auch wenn Sie keinerlei Beschwerden haben, werden Sie durch die Aktivierung des Lymphsystems die Stoffwechselvorgänge in Ihrem Körper damit optimal unterstützen!

Schilddrüse aus der Balance !
Wenn die Schilddrüse aus der Balance geraten ist, schreit unser Körper um Hilfe – mit vielfältigen Symptomen. Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Nervosität, Konzentrationsstörungen, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, Verstopfung oder Durchfall, niedriger oder hoher Blutdruck, Schweißausbrüche, trockene Haare, brüchige Nägel, Schlafstörungen können Hinweise auf die Schilddrüse sein. Auch bei Zyklusstörungen oder unerfüllbarem Kinderwunsch, Fehlgeburten, depressiven Verstimmungen, langsameren Reflexen, Blutarmut und vieles mehr kann eine Schilddrüsenstörung die Ursache sein. Deutlich häufiger wird eine Schilddrüsenunterfunktion als eine Überfunktion diagnostiziert. Doch die Schilddrüse ist ein sehr sensibles System, bei der sich Überfunktion und Unterfunktion immer wieder abwechseln.

Gründe genug, dem schmetterlingsförmigen Organ im Körper mehr Beachtung zu schenken! Was steht hinter den Fehlfunktionen, die sich in den beschriebenen Symptomen äußern? Die Ursachen liegen unter anderem in Ängsten, Aggressionen, innerlicher Unruhe, seelischen Belastungen. Feindselige Gefühle (auch gegen sich selbst) werden verleugnet. Menschen mit Schilddrüsen-Veränderungen haben ein starkes Bedürfnis bemuttert und umsorgt zu werden. Dazu kommt fast zwangsläufig das Bedürfnis, für andere zu sorgen. Wen wundert es da noch, dass Schilddrüsen-Veränderungen in erster Linie Frauen, und besonders Mütter betreffen? Sie haben ein Leben lang gelernt, sich selbst hinter allen anderen anzustellen. Kennen Sie das: „Es ist so schön zu sorgen, für Menschen, die man liebt“? Die Gefahr, dass die Sorgen um die anderen den eigenen Schilddrüsen-Schmetterling erdrücken, ist riesengroß!

Um die Schilddrüse wieder in Balance zu bringen ist Ehrlichkeit gefragt – Ehrlichkeit gegenüber sich selbst! Die Lösung für die Veränderungen hin zur Balance liegt in der Antwort auf die allesentscheidende Frage:
„Wer ist die wichtigste Person jetzt in meinem Leben?“

Es gibt nur eine richtige Antwort. Wer das erkannt hat, hat den Schlüssel zur Lösung bereits in der Hand. Der Rest ist ein Prozess des Umdenkens, ein Schritt hin zu Veränderung, zu Lebensfreude und zu mehr Lebensenergie. Es gilt, den eigenen Schmetterling wieder fliegen zu lassen. Mit der von mir entwickelten „Schmetterling-Methode“  bringe ich die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht.  Die „Wally Vital Energie Methode“ verstehe ich als Hilfe zur Selbsthilfe und habe sie dementsprechend konzipiert. Mit meinem „Energy-Tipp“ des Schleusen Öffnens ist es kinderleicht, mit einem Handgriff die Vorsorge für die eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen. Das meine ich wörtlich – auch Kinder können und sollen diese Übung machen, um die Schilddrüse über das Lymphsystem in Balance zu bringen.

Anmerkung: Gerne zeige ich Ihnen im Rahmen einer Energiemassage, wie Sie Ihren "Schmetterling" wieder fliegen lernen!

Schilddrüse und Gesundheitsvorsorge
Kaum jemand befasst sich mit dem winzigen lebenswichtigen Organ, außer er oder sie ist bereits von massiven Veränderungen betroffen. Dabei kann gerade über die Schilddrüse jeder eine effektive Gesundheitsvorsorge einfach und selbst betreiben.

Die Schilddrüse ist ein hochsensibles Organ, das auf kleinste Veränderungen reagiert. Pro Stunde fließen etwa fünf Liter Blut durch die kleine Drüse. Übersäuertes Blut kann die Schilddrüsenfunktion stark beeinträchtigen. Unter Übersäuerung leiden wir tagtäglich. Ich denke hier gar nicht so sehr an unpassende Ernährung – was macht uns wirklich sauer? Es sind die Gedanken, der Ärger, der Stress … sie übersäuern massiv das Blut.

Die Drüse liegt an der Vorderseite des Halses, direkt unter und vor dem Kehlkopf. Gut eingebettet liegt der Schmetterling unter zwei Schichten des Lymphsystems. Das Lymphsystem besteht aus Lymphgefäßen und Lymphknoten und wirkt wie ein Schild – in ihm liegt die Ursache aber auch die Lösung für Veränderungen an der Drüse.

Die Schilddrüsenhormone beeinflussen alle(!) Zellen des Körpers und alle(!) Organe direkt. Herzfunktion, Muskel- und Nervenfunktion, Gehirn, Augen, Nieren, Magen, Darm, Fruchtbarkeit, Knochen, Haut, Haare, Nägel unterliegen direkt dem stimulierenden Einfluss der kleinen Drüse. Schilddrüsenhormone beeinflussen den Kohlenhydratstoffwechsel, sie wirken auf die Körperfette und den Aufbau von Knochen- und Muskelmasse. Sie beeinflussen unsere Nervenfunktion und sind für die Reifung des Gehirns und der Nerven im Kindesalter besonders wichtig. Für mich entspricht die Schilddrüse der Zündkerze im Motor des Autos. Der gravierende Unterschied liegt darin, dass der Mensch nur eine Zündkerze hat, der Motor hat beim Ausfall einer Zündkerze noch mindestens drei weitere, um weiterzulaufen.

Schilddrüse und Ich-Gefühl
Die Schilddrüse hat einen starken Bezug zum Ich-Gefühl. Das ist nicht Egoismus, sondern ein gesundes selbstbewusstes Ich-Gefühl. Sie dürfen in der ersten Reihe stehen, so wie alle anderen Menschen um Sie herum auch. Diese erste Reihe hat mehr Platz als Sie sich vorstellen können. Selbstliebe, Selbstachtung und ein bisschen Mut sind Voraussetzung dafür, diesen Schritt in die erste Reihe zu wagen. Darum empfehle ich allen, wenigstens eine Ich-Stunde pro Woche einzuführen, oder einen Ich-Tag pro Monat; das ist eine Stunde oder ein Tag, der nur meinen Bedürfnissen gehört, an dem ich mich auf mich selbst besinnen kann und daraus wieder Kraft und Energie für den Alltag schöpfe. Wenn alles andere undurchführbar erscheint, gibt selbst eine Ich-Minute wieder neue Lebensenergie!

Die Lösung für Schilddrüsenprobleme habe ich in jahrelanger Praxis im Lymphsystem entdeckt. Frei fließende Lymphflüssigkeit entlastet die Schilddrüse und lässt sie wieder zur Balance und Normalfunktion finden. Genauso wie der Schilddrüsen-Schmetterling reagiert das Lymphsystem des Körpers bereits auf minimalen Druck. Ich spreche daher nicht gerne von Druck, sondern lieber von Berührung – das ursprünglich arabische Wort „Massage“ heißt ja auch nichts anderes als eben „Berührung“.

Ihr Energiemasseur
Harald Wally
 

Erweiterte Tipps zu Lymphmobilisierung finden Sie im Buch von Harald Wally "Energie ist alles -. alles ist Energie"
 

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