Autor: Daniel Lee am 30. Sep 2011 Klare Entscheidungen aus einer starken Mitte treffen! Das moderne Leben bringt viele wunderbare Erfahrung mit sich! Uns stehen so viele wertvolle Dinge zur Verfügung, wie unendlich viel Information, neueste Technologien sowie diverse Annehmlichkeiten, die unser Leben bereichern und erleichtern. Andererseits kann ein zu viel an Konsum auch zu Stress und ... © Bild: Ernst Kainerstorfer |
Being balance – in der eigenen Mitte zu sein – und eine starke Basis zu haben ist heutzutage so wichtig, um diesem modernen Lifestyle gerecht zu werden bzw. ihn zu nützen, um unser eigenes Leben so zu kreieren, wie wir es selbst möchten und es förderlich für uns ist.
To be centered – zentriert bzw. in der Mitte zu sein bedeutet, emotional gesund, sicher und ausgeglichen zu leben. Man kann dies am besten mit dem Bau eines Hauses vergleichen. Da beginnt der Bau mit dem Fundament, damit es im Falle von Regen, Sturm oder sonstigen äußeren Einflüssen stabil und stark bleibt und nicht beschädigt wird. Wenn wir uns in unserer Mitte befinden, besitzen wir gleichzeitig die Möglichkeit, unser Leben selbst in die Hand zu nehmen und dieses zu gestalten.
Wenn das Leben sehr anstrengend wird und wir unsere Mitte verlieren, kommt es vor, als säßen wir auf dem Beifahrersitz und sind nicht mehr Herr der Lage, wir sind mehr in der Beobachterrolle: unangenehme Dinge passieren uns wie scheinbar zufällig und wir sind vollauf damit beschäftigt, auf diese Situationen zu reagieren und abzuwehren. Sind wir jedoch zentriert und haben unsere Basis, dann haben wir auch die Kraft und innere Stärke, sämtliche Situationen zu meistern, dann sitzen wir quasi wieder auf dem Fahrersitz und steuern das Auto selbst. Diese innere Kraft aufgrund eines gesunden und starken Fundaments macht uns stärker, selbstsicher und ermöglicht uns, unser Leben eigenständig zu gestalten.
Praktiken wie beispielsweise Tai-Chi bieten eine gute Möglichkeit, dieses Fundament - unsere Mitte - aufzubauen als auch diese zu finden und zu stärken. Es bedarf keiner Erfahrung oder einer speziellen Ausrüstung. Es handelt sich um eine Kunst, die man jederzeit anwenden kann, wo auch immer man möchte.
Sobald wir unseren Verstand/Geist und die Gedanken auf die einzelnen Bewegungsabläufe beim Tai-Chi fixieren, befindet wir uns im Hier und Jetzt, im Moment, und der Geist wird automatisch ruhiger. Es handelt sich um eine Praxis, bei der die Konzentration und Klarheit des Denkens gesteigert wird und man gleichzeitig etwas für Körper und Gesundheit tut.
Wenn wir uns in unserer Mitte befinden, leben wir automatisch im Moment. Mental fokussiert finden wir unser persönliches Tao bzw. unseren eigenen Weg - im Alltag sowie bei der Arbeit.
Es ist uns möglich, richtige Entscheidungen basierend aufgrund unserer inneren Stärke, emotionalen Balance und Selbstsicherheit zu treffen.
Zu meiner Person:
Als Begründer von BEING BALANCE, unter anderem auch als Taoist Arts Experte auf GrooveTemple.tv geführt, sehe ich es als meine Aufgabe, Menschen die Tools bereitzustellen, um ihr eigenes persönliches Tao oder ihren eigenen Weg zu finden.
Als Schüler von Sifu George Liew (Hong Kong Tai Chi Vereinigung, Cheng Ting Hung Abstammung) in Los Angeles und als Lehrer der Taoistischen Künste unter Großmeister Mantak Chia in Thailand fühle ich mich der authentischen Vermittlung der taoistischen Kunst verpflichtet.
Es ist mir wichtig durch eine moderne Art des Unterrichtens von unterschiedlichen Tai Chi Formen einen neuen Zugang und eun gutes Verständnis für die sehr alte Kunst des Tai Chi Chuan zu schaffen. Der Unterricht bewegt sich jenseits körperlicher Praxis allein, vielmehr handelt es sich dabei ebenfalls um energetische Übungen von Tao Yin Yoga, Healing Love und Iron Shirt Chi Kung sowie Taoistische Meditation.
Kommen Sie zu den Einführungskursen am 26. und 28. September 2011 in Wien.
Der Anfängerkurs (10 Einheiten) beginnt ab 3. Okt bis 5. Dez 2011.
Mehr Informationen unter Veranstaltungen und auf meiner Website
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