Autor: Susanne Tröstl am 16. Mai 2010 SIND SIE FIT, ENTSPANNT UND ENERGIEGELADEN? FÜHLEN SIE SICH GLÜCKLICH UND VOLLER LEBENSFREUDE? SIND SIE MIT IHREM GEWICHT ZUFRIEDEN?
Wenn nicht, könnte dieser Urlaub die passende Lösung sein. Ein Urlaub bei dem man effektiv abnehmen lernt und mit guter Laune, fitter und auf jeden Fall selbst-bewusster heimkert! |
ENDLICH SCHLANK WERDEN - Welche Rolle die Seele beim Abnehmen spielt
Gesunde Ernährung und Bewegung allein genügen nicht, wenn man abnehmen will?
Susanne Tröstl: Das ist richtig. Ich glaube, dass der ganzheitliche Ansatz entscheidend ist. Denn: Kurzfristig abnehmen kann man mit jeder Diät. Aber solange Sie nicht Ihre inneren Ursachen für Ihr Essverhalten gefunden haben, werden Sie sehr bald wieder zunehmen. Und das hat nichts mit Disziplinlosigkeit zu tun!
Was genau also ist der Schlüssel zum Schlank-Erfolg?
Susanne Tröstl: Sie müssen sich mit Ihrem emotionalem Hunger auseinadersetzen. Es geht also darum, zu erkennen, warum wir mehr essen, als unser Körper braucht. Essen sie, weil Sie Trost brauchen? Weil Ihnen Aufmerksamkeit und Liebe fehlt? Oder weil Sie überlastet sind und Entspannung suchen?
Erst wenn wir uns um die eigentliche Ursache für unser Übergewicht kümmern, können wir unser Gewichtsproblem dauerhaft lösen. Übergewicht hängt fast immer mit geringem Selbstwert, alten Verletzungen oder Glaubensmustern zusammen.
Wie kann man diese Muster lösen?
Susanne Tröstl: Zum Beispiel mit und hypnotischer Trance. Diese Methode wirkt auf das Unterbewusstsein und kann sehr hilfreich dabei sein, die Selbstliebe zu stärken und wieder ein gesundes Essverhalten aufzubauen.
Wer träumt nicht davon: An einem wunderschönen Strand die griechische Sonne genießen und Körper und Seele zu regenerieren?
Genau das können Sie bei einem Vital- und Abnehm-Urlaub auf Korfu.
Und das beste dabei: Sie lernen nicht nur, wie man Stress bewältigt, sondern wie man mit Erfolg abnimmt - und schlank bleibt. Der Schlüssel zum Glück und zum Schlanksein liegt in einem ganzheitlichen Programm, das die emotionalen Gründe für Übergewicht aufspürt und beseitigt.
Das Programm besteht aus:
- Emotionales Essverhalten aufspüren und verändern
- Genussvoll schlank essen (ohne einschränkende Regeln)
- Lustvolle Bewegung ohne Zwang
- Aktive & Passive Entspannung
- Hypnotische Trancen
Dieser Urlaub ist aber auch hervorragend für Menschen ohne Figurproblem geeignet, da das Programm neben Fitness und Entspannung auch dabei unterstützt, eigene Bedürfnisse (wieder) besser wahrzunehmen und dadurch selbst-bewusster zu werden.
TERMINE: 29.5.-5.6. | 5.-12.6. | 12.-19.6. | 19.-26.6. | 28.8.-4.9. | 4.-11.9.
LAST-MINUTE-PREIS ab 890,- pro Woche - oder 2 Wochen um 1290,-
siehe www.ifeelgood.at
Preis inkl: Flug (Wien, Linz, Graz, Innsbruck), Flughafentaxen, Transfer, ½ DZ-Appartement, Frühstück, Stornoversicherung, gesamtes Programm.
Betreut werden Sie von Susanne Tröstl: tel: 0699/192 00 937
Personal-Fitness-Trainerin, Hakomi-Therapeutin, Buchautorin,
Ernährungs-Coaching, Projektleiterin der Vital-Urlaube auf Korfu
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