In der modernen Welt werfen Techno-Kids Ekstasy ein, ein Amphetamin, das ganz ähnliches bewirkt, indem es das verfügbare Serotonin ausschüttet. Diese Hormon, das schon als „Glückshormon“ firmiert, ist auch der Grund, wenn Naschkatzen nicht genug Schokolade bekommen und andere fast von Bananen leben. Beides erhöht ebenfalls den Serotoninspiegel und vermittelt so angenehme, leicht euphorisierende Empfindungen. Weder medizinische und illegale Drogen noch große Mengen Schokolade und Bananen sind jedermanns Sache, um in gute Stimmung zu kommen.

Biochemisch gesehen wird Serotonin vom Organismus aus der Aminosäure L-Tryptophan hergestellt - im Darm und für die Stimmung noch wichtiger im Gehirn

Aminosäuren sind Bestandteil von Eiweiß. Von daher könnte man versuchen, durch Fleischessen glücklich zu essen. Aber jeder weiß, dass eher das Gegenteil der Fall ist. Auch die Einnahme von L-Tryptophan als Medikament brachte bei mir keine guten Ergebnisse.
    Bei mir hat Ausdauersport eine stimmungsfördernde Wirkung und auch bescheidene Rohkosternährung – mit eiweißreichen Pflanzen.

Stimmige Ergebnisse mit  Topinambur, Amaranth und Quinoa

Durch einen glücklichen „Zufall“ lernte ich vor einem Jahr einen Privatgelehrten kennen, der mit viel Einsatz diesem Thema auf der Spur war, ausgelöst durch ein Mittel, das er in China kennen gelernt hatte. Er kombinierte drei Pflanzen, die Süßkartoffel Topinambur und die Scheingetreide Amaranth und Quinoa und erzielte damit verblüffend „stimmige“ Ergebnisse.

Aminas - Stimmungsaufhellende und Hunger reduzierende Mischung

    Mit der Zeit verstand er auch das Geheimnis und den Mechanismus dieser angenehmen leicht stimmungsaufhellenden und Hunger reduzierenden Mischung, die er Aminas nannte. Das in Nahrung enthaltene L-Tryptophan kann meist gar nicht ins Gehirn gelangen, weil es beim Transportsystem an der so genannten Blut-Hirn-Schranke in Konkurrenz mit anderen Aminosäuren steht und den Kürzeren zieht. Nimmt man aber zusätzlich ein wenig Kohlenhydrat zu sich - wie bei Aminas, wird dadurch Insulin ausgeschüttet und das schafft nicht nur die Glucose in die Zellen, sondern auch die Aminosäuren in die Skelettmuskulatur, alle außer L-Tryptophan, das auf Grund seiner räumlichen Struktur nicht für die Muskulatur geeignet ist. Dadurch ist es plötzlich konkurrenzlos am Transporter im Gehirn.

So dürfte sich auch Ausdauersport förderlich auswirken, denn er holt ebenfalls die konkurrierenden Aminosäuren in die Muskeln und L-Tryptophan kann ins Gehirn gelangen und gute Stimmung verbreiten.

Wichtig ist nur, zwei Esslöffel der Aminas-Rohkost - in Saft verrührt - nüchtern zu sich zu nehmen, viel nachzutrinken und ca. eine Stunde sonst nichts zu essen. Nach fast einem Jahr möchte ich diese Methode nicht mehr missen.

Produkte:
Alle Sorten der AMINAS ®  Vitalkost haben praktisch dieselben besonderen Wirkungen. Bei der Wahl kann man daher unbesorgt nach dem Geschmack gehen.
Dosen mit 500 g Inhalt (ausreichend für 6 – 8 Wochen)