Autor: Susanne Tröstl am 18. Mär 2009 Sie träumen von einem optimalen Gesundheitsurlaub? Ich kann Ihnen keine Garantie geben, wie, „Nach einer solchen Urlaubswoche werden Sie fit, energiegeladen und selbstbewusst nach Hause fahren“, obwohl es durchaus so sein könnte, dass dieser Urlaub auch für Sie der Start für ein gesünderes, bewussteres Leben ist. Viele vor Ihnen haben schon davon profitiert. Aber es liegt ganz an Ihnen, Sie treffen die Entscheidung. |
Seit nunmehr neun Jahren gibt es die immer beliebter werdenden Aktiv-Urlaube auf der griechischen Insel Korfu. Auch heuer wird wieder - von 30.5.–11.7. und von 29.8.–12.9.2009 – jede/r Urlauber/in von mir motiviert, wenn es dabei geht, Körper, Geist und Seele in Schwung zu bringen.
Das einzigartige an diesem Aktiv-Urlaub ist, dass man bei dem ausgewogenen „Körper-Seele-Geist-Programm“ persönlich von betreut wird und von mir auf die physischen und psychischen Bedürfnisse jeder einzelnen Person eingegangen wird. So wird niemand über- oder unterfordert.
Wer das ganze Jahr über aktiv im Leben steht, hat meist im Alltagsstress kaum Zeit für ein regelmäßiges Bewegungsprogramm und schon gar nicht für ausreichende Entspannung. Für diese Menschen ist ein Aktiv-Urlaub die passende Gelegenheit, endlich wieder etwas für ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden zu tun.
Vorkenntnisse brauchen Interessierte nicht, nur Freude und Spaß daran, neue Bewegungs- und Entspannungsarten auszuprobieren.
KÖRPER-GEIST-SEELE-PROGRAMM
Fitness für den Körper - zur Steigerung der Vitalität mit Cardiotraining am Meer, Strand-Workout und Training unter Palmen - Yoga, Krafttraining, Gymstickworkout, Zifteteli – griechischer Bauchtanz.
Wellness für die Seele – weckt die Lebensenergie mit aktivem und passivem Entspannungstraining, wie Zen-Gymnastik, dynamischer Meditation, Phantasiereisen, Kreatives Relaxen, Shiatsu, BowTech und Holistic Pulsing.
Selfness für den Geist – Hakomi-Coaching und „Innerer Achtsamkeit“ helfen, sich selbst bewusster werden, die Persönlichkeit zu stärken und die Lebensqualität zu verbessern.
Welchen Nutzen hat ein I-FEEL-GOOD-Aktiv-Urlaub?
- Fördert Fitness und Fettabbau
- Beugt Krankheiten vor (Herzinfarkt, Burnout, Schlafstörungen)
- Stärkt Selbstbewusstheit und Selbstwert
- baut Stress ab und weckt Lebensenergie und Lebensfreude
- Öffnet neue Sichtweisen und bringt neue Fähigkeiten hervor
- Bringt Körper, Geist und Seele in Einklang
Inspirierende Umgebung
Zum Wohlbefinden trägt bei den "I-feel-good"-Urlauben auch die Umgebung bei. Der Urlaubsort Agios Georgios, liegt im Süden der grünen Insel, am schönsten und längsten Sandstrand Korfu´s. Der Ort ist nicht nur wegen seines gesunden Mittelmeerklimas, sondern auch aufgrund seiner Ursprünglichkeit besonders zum Erholen eignet. Das wusste seinerzeit schon Kaiserin Sissy zu schätzen.
Eine Aktiv-Urlaubs-Woche gibt es schon ab Euro 980,-€
Flüge sind von Wien, Linz, Graz, Salzburg und Innsbruck möglich.
Mehr Informationen sind unter www.ifeelgood.at nachzulesen.
Fordern Sie hier Ihren persönlichen Urlaubs-Prospekt an: office@ifeelgood.at
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